ネットなどで歪み度をチェックしてみたところ歪んでいました。
歪んでいるせいか、お腹周りも太く下半身太りです･･･
骨盤が歪んでいるので鏡で骨盤辺りを見たところ右が下がっていて左が骨盤が出ているのがわかります。
どちらが歪んでいるのかは、はっきり分からないのですがどうなのでしょうか?
ゆがみの対処法でさいたま市の整体のサイトや下半身太り解消で吉祥寺の整体のサイトを見ています。
骨盤鍛錬が効果的らしい。
ストレッチで解決できるとのこと。
これで足の長さの違い、ギックリ腰を再発防止にもなります。
女性の身体に詳しく亀戸の整体院のサイトにかいてありました。
女性はホルモンの関係で歪みやすくなっているようです。