2010年4月 のアーカイブ

ストレスと感じる肩や首

2010年4月29日 木曜日

半年前くらいに急に右の首と肩の付け根あたりが凝りはじめました。

 
今も毎日、首の付け根あたりが張っているような感じです。

 
整形外科に行ったこともあるのですが異常はなく、電器治療をやっていましたが
それでも、気休め程度。

 
ネットで首の付け根のハリで阿佐ヶ谷のマッサージのサイトやストレスのかかる首で仙川の整体のサイト検索。

 

負担がかかる、緊張する、ストレスがかかる → 血流が悪くなる → 肩こりになる・・・

 
茨木の整体は首や肩の緊張をほぐす方法が紹介してあります。

 

早速やってみようと思います。

頭痛と便秘

2010年4月25日 日曜日

ひどい頭痛肩こりに悩まされています。

 

加えて便秘不眠もです。

 
毎日肩が痛く,頭痛が発症すると鎮痛剤は全く効かず,3日間苦しみます。

 
先日も仕事を休み,脳神経外科で点滴を受けました。

 

ネットで肩の痛みと便秘で西宮の整体のサイトや身体の不調で亀戸の整体のサイト検索しました。

 

血液の汚れは吹き出物、肌荒れ、血流が悪くなって冷え性、肩こり、頭痛、の原因で水分不足でもあるみたい。

 

渋谷の整体は身体全身のメンテナンスするらしく、身体の腐敗物を全部とりたい気分です。

朝の肩こり

2010年4月24日 土曜日

夜中に食事。

 
食べすぎと肩こりの因果関係はあるのでしょうか?

 
夜中に腹いっぱいにすると朝に肩こりがします。

 
すきっ腹で寝ると調子がいいのですが・・・

 

ネットで満腹状態とコリの症状で所沢の整体のサイトやコリが起こる原因を京都の鍼灸で調べました。

 

食事をすると、胃に血液が行き体の各部位の血液循環は悪くなり、さらにその状態で寝ると、体を動かしていない状況でさらに血液循環が悪く、肩こりを誘発しやすいらしい。

 

福島のマッサージでコリ体質の改善で体を暖めるような食事をとるようにすると良いみたいです。

骨盤痛

2010年4月20日 火曜日

一昨日から酷い腰痛に悩まされているのですが、市販の痛み止めを使用した所、どうやら痛みの原因は骨盤から来ている様です。

 

痛み止めを使用すると骨盤の痛みだけが残ります。

 
病院に行く前にネットで骨盤痛で岡山の整体のサイトをみています。

 

交通事故で背骨の治療をした事があります。

 

それも原因かと考えます。

 

血圧も高めで脳梗塞の家系でもあり、心配しています。

パソコンで頭痛

2010年4月18日 日曜日

私は今中2ですが、長時間パソコンをしたり絵を描いたりしているうちに、頭痛がするようになりました。

 
また、最近は頭痛よりも肩・首・背中の凝りがひどくなってきました。

 
私はむち打ちで首の治療をした事が小学生の時にあります。

 

ネットで肩、首、背中のコリで茨木の整体のサイトやムチ打ちのリハビリで梅田の整骨院のサイトを見ました。

 

ストレートネックは首の筋肉が凝り固まって、骨が硬くなった筋肉の方向に引っ張られてる状態で、その症状にも似ているような感じなのです。

鎖骨の溝の痛み

2010年4月17日 土曜日

肩こり、首コリがひどいです。とくに鎖骨の溝の中です。

 
胸鎖乳突筋という首の筋肉の付け根が一番ひどく、鎖骨の溝(?)部分が痛く軽く押すだけでも痛みと腕までしびれてしまうので、もむこともできません。

 

ネットで鎖骨の溝の痛みで中目黒の整体のサイトや首の付け根の筋肉の痛みで立川のマッサージのサイトを検索しました。

 

ストレートネックの症状に似ているのですが・・

 

首こり、肩こりの大きな原因のひとつで、頚椎を保持する枕で改善するそうです。

 

訪問マッサージで懲りのメンテナンスしてみようかと思ったりします。

骨盤痛について

2010年4月13日 火曜日

一昨日から酷い腰痛に悩まされているのですが、市販の痛み止めを使用した所、どうやら痛みの原因は骨盤から来ている様です。

 
痛み止めを使用すると骨盤の痛みだけが残ります。

 
明日病院に行こうとは思っていますが、骨盤痛の原因としては何が考えられるのかネットで見てみました。

 

骨盤が原因での痛みで茨木の整体のサイトや骨盤痛で青山の整体のサイトを見ました。

 

骨盤痛の多くは仙腸関節の痛みが多いらしいです。

 

鹿児島の整体は骨盤の痛みで腰の周りの筋肉などの緊張具合も複雑に絡みあっている場合もありそうです。

 

明日勇気を持って病院に行こうと思ってます。

冷えやむくみの症状

2010年4月11日 日曜日

水太りで困ってます。

 

身長160㎝体重60キロで、非常にむくみやすく、冷え症です。

 

むくみの漢方を飲みだしたら、少しむくみが良くなってきました。

 

ネットでむくみや冷えの症状で渋谷の整体のサイトや代謝をあげる方法を阿佐ヶ谷のマッサージのサイトで見ました。

 

適度に筋肉をつければ代謝が上がり、太りにくくもなるそうで、運動することによって血液循環も良くなるから、むくみや冷え性対策にはに有効との事です。

 

仙川の整体は冷えやむくみの緩和で代謝を上げる近道として、やはり日頃の運動は欠かせないらしい。

睡眠姿勢

2010年4月10日 土曜日

こりからくる、頭痛や目の回りの苦痛感首のコリに悩まされています。

 
もう長年抱えてる症状の為、あらゆることは試して見ましし、人から教えて頂いたことも
全てやってみました。

 

今日もこめかみから眉の所を何度もほぐし、頭のマッサージとマッサージ器を利用したことで、ようやく普通の生活ができますが、毎日しなければなりませんし短時間しか苦痛から解放されません。

 
ネットで目の周りの苦痛で福島のマッサージのサイトや長年のこりで西宮の整体のサイトを見ました。

 

肩コリからくる症状ががストレスとなり、またさらに肩がこるという悪循環を起こす事もありあそうです。

 

頭痛やこりの解消法で亀戸の整体では頚椎を保持すると自然と正しい睡眠姿勢へ導くそうです。頚椎が安定しますと肩コリ、手、指等のシビレも改善に寄与するみたいです。

 

睡眠姿勢についてもう少し調べてみようと思っています。

五十肩の早期回復

2010年4月7日 水曜日

3週間前、スポーツを行った次の日から肩が痛く、腕を上に上げられません。 

 

整形外科で見てもらいましたが(2箇所)どちらも五十肩に近いと診断されました。

 

私の主人は脳梗塞でリハビリ中なので介護でも苦労しています。

 

五十肩の早期回復法で所沢の整体のサイトや腕が上がらない症状で京都の鍼灸のサイトをみています。

 

痛みを伴った肩関節の拘縮の症状らしく、体操をマスターしたいと思っています。