2010年3月 のアーカイブ

歪んでる体

2010年3月30日 火曜日

現在自分でもわかるくらいの骨盤のゆがみがあります。

 

20代前半女です。

 
それが原因だとは思うのですが、一年ほど前から腰痛があります。

 

普段は平気なのですが、長い時間座っているといたくなってきて、太ももの外側までいたくなります。

 

長く座っていなければいけないことがあるため、かなり辛い状況です。

 
ネットでゆがみと腰痛の関係で立川のマッサージのサイトや長時間たっていられない症状で大阪の訪問マッサージのサイトを検索しました。

 

骨盤の歪みで血流やリンパの流れが悪くなっている場合がいると言う。

 

ストレッチや筋トレをするのはいいが歪んだ状態で筋肉がついてしまうのでやるのなら骨盤を戻した直後が効果的らしいのです。

 

ゆがみに関しては仙川の整体が口コミで評判らしい。

 

しかし予約でいっぱいの状態です。

イライラする私

2010年3月28日 日曜日

更年期障害の症状として、いらいらする、発汗、肩こりとかがあるときいたのですが私はまさにそれです。

 

情緒不安定でうつ のカウンセリングを受けようかとも思っています。

 

更年期の改善で所沢の整体のサイトやイライラや発汗で京都の鍼灸のサイトを見ました。

 

更年期障害の症状の中に、自律神経失調症も含まれているようで、ストレスとも関係が深いみたいです。

 

どうしたらいいのでしょう?

更年期の完治

2010年3月27日 土曜日

更年期障害に完治ってあるのでしょうか?

 
私は更年期の症状があって4か月間薬を飲んでいましたが、症状も軽くなったので、薬をやめました。

 

今、ホルモン検査をすればホルモンの数値は低くでます。でも体調は悪くないです。

 

更年期の症状の変化で立川のマッサージのサイトやホルモンバランスで大阪の訪問マッサージのサイトを見ました。

 

更年期障害の原因は、閉経に伴う急激な女性ホルモンの低下が原因らしく、それに身体が慣れれば完治みたい。判断基準があいまいみたい。

 

女性の症状に詳しい仙川の整体はストレスと更年期の症状について詳しく載っています。

産後ののぼせ

2010年3月23日 火曜日

出産してからものすごい暑がりになりました。

 
のぼせる感じで、周りが寒いと言う環境でも暑いです。

 
20代から更年期障害が始まる人もいると聞きいくつか当てはまる症状があるので少し気になりました。

 
不眠症もありうつのカウンセリングを受けようかとも思っています。

 

若年性の更年期の症状で所沢の整体のサイトやのぼせの症状で京都の鍼灸のサイトを見ました。

 
自律神経失調症という不具合からくる体調不良もありそうで、産後と関係しているのでしょうか?

肩がガチガチです

2010年3月22日 月曜日

酷い頭痛で夜も眠れません。

 

首、肩がとても痛く、病院にも行き、治療を受けましたがあまり変化がありません。

 

首がカチカチにこっていて頭に酸素がいっていない、と先生に言われました。

 
頭のてっぺんが特に痛く、きゅ~~っとなにかに引っ張られているよう、針がささっているように鋭く痛みます。

 

気持ちも悪く食欲もありません。

 
ネットで酷い頭痛で立川のマッサージのサイトや首がガチガチの痛みで大阪の訪問マッサージのサイトを見ています。

 

筋骨格系の痛みは筋の痙攣が原因でそして慢性化する事もありそうなのです。

 

仙川の整体はこりによる不調でくる若い女性がおおいらしいです。

 

どんな治療法なのでしょうか?

首、肩、頭痛

2010年3月21日 日曜日

目が苦しくて肩こりもします。

 

首も毎日疲れている状態なのですが、目が苦しいから肩がこって首が具合悪いのか、肩こりから目と首に来ているのか、どっちを治療したら治るのか。

 

偏頭痛もちでもありまして、毎日首、肩、頭痛、目に悩まされています。

 
目の辛さとこりの関係を阿佐ヶ谷のマッサージのサイトで見たり、首、肩、頭痛で中目黒の整体のサイトを見ました。

 

頚椎用枕を仰向けに寝ると、頚椎を優しく、しかもシッカリと保持、頚椎を安定させ、連動する部位の正常化を促すそうです。

 

もし頚椎の安定で治るのだったら早速試してみたい。

 

母は大阪市の美容鍼灸は女性特有の症状に詳しいらしく、今度実家に帰って来いといいます。

股関節の鍛錬

2010年3月18日 木曜日

父のことで相談です。

 
自分の父は60代前半なのですが、最近、腰と足の付け根あたりが痛いそうです。

 
高血圧の治療で薬も常用しています。

 
長時間立っていたり、かがんだりすると痛むそうです。

 
私はネットで足の付け根の痛みで亀戸の整体のサイトや股関節の痛みで渋谷の整体のサイトを見ました。

 

恥骨前面を軽く押すと痛む所があり、足の付け根からの延長上に特に痛い所があるのでツボ刺激も効果的らしい。

 
船橋の整体は股関節の鍛錬でウォーキングを勧めています。

ストレッチが大事

2010年3月15日 月曜日

腰痛で悩んでます。

 

今32歳なんですが…

 

最近ギックリ腰をやりました。

 

それから良い時は良いんだけど…

 

今日も買物いって椅子に1回でも座ると、 しばらくまっすぐ背筋をのばす事ができなくて…おばあさんみたいなアルキカタになってしまって…。

 

しばらくすると直って普通に歩けるんだけど。

 

今度は股関節やふとももが痛くなってきたりして。

 

ギックリ腰の応急処置で阿佐ヶ谷のマッサージのサイトや股関節や太ももの痛みで中目黒の整体のサイトを見ました。

 

骨盤鍛錬が大事。

 

ストレッチで解決できるととの事です。

 

これで足の長さの違い、ギックリ腰を再発防止にもなるみたい。

 

交通事故で背骨の治療をした事もあり、ストレッチの大事さは身にしみています。

パソコン作業がつらい

2010年3月14日 日曜日

私はもともと、肩こりはひどい状態でした。

 

最近、首の凝りがひどく痛いため、整形外科に行きました。

 
レントゲンの結果、ストレートネックだと言われました。

 
私の首のカーブが逆ということで、凝りやすいと説明されました。

 
同じストレートネックだと言われた方は、どのように悪化させないようにしてますか?

 
私はパソコンを使った仕事をしているのでどうしたらいいか悩んでいます。

 

とりあえずこりになりやすい体質で亀戸の整体のサイトやストレートネックな首で渋谷の整体のサイトを見ました。

 

基本的には長時間のうつ向き姿勢を極力しない事です。

 

あとは日常的な身体のケア、首こり肩こりを溜めない様にすることが大事えらしい。

 

船橋の整体ではイライラや精神的な症状を和らげてくれるらしく、血行が原因するが合いもあるとの事でした。

 

確かにストレスがいけないようです・・

ストレスと五十肩

2010年3月12日 金曜日

私の母が、ひどい五十肩に困っています。

 
三ヶ月ほど前に病院に行って五十肩と診断されました。

 
それから、リハビリや病院にに通ったり、家では運動したり温めたりしているのですが、痛みが和らぐことはなく苦しそうです。

 
五十肩になった原因は、ストレスと言われたらしくストレスをためないようにしているみたいなのですが、痛みがストレスになって余計に悪いみたいです。

 
母はむち打ちの治療をした事があり天気が悪いとたまに首が痛いといいます。

 

五十肩の治療法で柏市の訪問マッサージのサイトや肩の炎症とストレスについて目黒のマッサージのサイトを検索しました。

 

筋肉の加齢の症状だそうです。症状が酷いとあまり無理はしないほうがよさそうです。

 

焦り気味の母は辛い症状です。