お肉が邪魔してる

2012年5月18日

ダイエットをしてもいつも上半身(特に胴、胸・・・)ばかり痩せてしまい、とてもアンバランスなのです。

 
下半身は体質から考えて、常に開き気味、とてもむくみやすい、脚が太くて分かりにくいですが0脚です。

 
ジムで骨盤を締めるように気を付けて腹筋に力を入れるようにしてをウォーキングをしたりしてますが、効果はいまひとつ・・・。

 

やはり骨盤矯正の施術をしながらトレーニングをしたほうが効果はあるのでしょうか?

 

ちなみに下半身はかなりのお肉が付いていますが、骨盤矯正の邪魔にならないのでしょうか?

 
沖縄市で矯正する整体で痩せたい友だちもいて、私も通って見ようかなーって思っています。

矯正の決意

2012年5月11日

<ひどいO脚で悩んでいます。

 
先日、一大決心をしてお金がかかってもいいのでO脚矯正をしている整体へ行きました。

 
そこの整体の先生に、私の膝は正面を向いているからO脚ではないので治せないと言われました。

 

O脚の人は膝が内側を向いているといいます。

 

私の脚は骨が曲がっていると言われました。

 

真っ直ぐの脚でお洒落をするのが夢です。

 
整形外科で脚を真っ直ぐにすることはできるのでしょうか?

 
でも三日坊主の私は 宇都宮の矯正できる訪問マッサージの法がいいのかも知れない。

仕事休みがち

2012年5月4日

ここ2週間程ですがひどい痛みあります。

 
病院からの診断結果は「緊張性頭痛」でした

 
薬(鎮痛剤、コリをほぐす、塗り薬)をもらいましたが引き続き頭痛があります。

 
パソコン関係の仕事で画面を見ているのが辛いので、会社を休みがちになりました。

 
現在、休職を考えていますが同じ様な人がいる?

 
また、どのようにしていけばよろしいか・・

 
宇都宮の訪問マッサージで治療出来るだろうか?

 
調べてみると群発頭痛っていう症状もあるし。

 

すべてを疑ってみた方がいいのかも知れません。

マッサージしたい

2012年4月27日

昨日起きたときから右肩に違和感があり、今までに経験したことがないほどの激しい痛みが度々起こるようになりました。

 

 

腕の動かし具合が悪いとき、(服を脱いだり、手の平を動かしたり、飲み物をコップに注いだりするときなど)その場にうずくまってしまうほどの痛みが肩を中心に起こり、しばらく手に力が入らなくなってしまうこともあります。

 

あと、動かすときに右肩全体がボキボキと鳴ります。

 

痛みを例えるなら、本当に腕が千切れてしまうような、裂かれるような感じです。

 

今朝はとくにひどくて、応急処置としてバンテ○ンを塗ったら少しだけ治まりました。

 

 

症状に思い当たる節はとくにないのですが・・・

 

ひょっとすると、タイピングのやり過ぎが関係しているのでしょうか?

 

寝違えた、などということはないと思うのですが。

 

年齢は高校生なんですが、四十肩や五十肩になるなんてことは有り得るんでしょうか?

 

 

更に付け加えると、肩だけではなく、顎、首、腰なども頻繁に痛みます。

 

私は姿勢が悪く、運動不足です。

 

顎は顎関節症のようなものに以前なりました。

 

首は痺れたり、非常に凝ったりします。腰は常に痛く、ねじるとものすごい鈍い音が股関節や背骨からします。

 
東京で出張マッサージに予約 入れてる祖母がいて、ついでに私もマッサージしてもらおうかななんて甘えもあります。

 

とにかくどうにかならないでしょうか?

又固まった

2012年4月20日

昨日、前かがみで家事をしていました。

 

 

家事が終わって、背筋をまっすぐしようとしたら、背中にものすごい痛みが走ったんです。

 
グギっと、ぎっくり腰のような痛みに似ていて、私はぎっくり腰かと思ったんですが、痛みの部位は背中(胃のあたりの位置)です。

 

 

しばらく痛くて動けなかったんですが、徐々に激痛が収まってきたのですが、背筋を伸ばしたり、仰向けになって横になると背中が痛くて我慢できません。

 

 

これはぎっくり腰なのでしょうか?

 

 

それとも、ぎっくり背中なのでしょうか?

 
可児市の整体で矯正体験したことがあって一時的に腰痛回復したこともある。

 

やっぱあの時持続しておけばよかったと思ったります。

一大事の苦痛

2012年4月13日

昨年9月に、追突され、レントゲンを撮り、頚椎捻挫、腰椎挫傷、肋骨骨折、胸部挫傷でした。半年間個人病院でリハビリしましたが、まるで改善せず、総合病院へ転院しM RIを撮り、首のヘルニアが診断されました。

 

それ以来、今にいたる4ヶ月は、総合病院での点滴、電気、鍼治療をしていますが、現在の症状は、首が前後に倒せず、横は、多少むけます。両肩から、両ひじまで痛く、ひじを曲げるのが痛く、手のこわばりがひどいのです。

 

痺れは、薬指、小指と、右太ももにあり、運転が辛く、ハンドル握るのも重い状態です。

 

特に歩くのが、大変辛く、腰が痛く重苦しい状態で、ところ構わず座ってしまう状態が、事故以来です…。

 

営業で、運転が主な仕事なので、会社復帰もできず、家事育児も、ムチ打って休み休みやってました。

 

目眩吐き気も強いので点滴で、なんとか抑えてましたが、首のヘルニアで、ひじを曲げるのが、辛かったり、腰までこんなにも辛い症状が出るものでしょうか?

 

指の腱鞘炎で治療したくらいしか今まで病気した事の無い自分にとっては一大事なんです。

違いはなんだろう

2012年4月6日

更年期障害?自律神経?血圧?が原因ですか。

 
朝起きて、活動し始めると、具合が悪くなり、立っていられなくなります。

 

失神しそうな、状態になり、救急病院に二度ほどいきました。

 

脳も心臓にも異常がないと言われ、点滴を、受け帰されました。

 

更年期障害なのかとも、思いましたが、体の異常な冷えと吐き気、ふらふら、だと、自律神経のしいかもしれない、といわれ、今度、婦人科のほうで、診察を、うけてみようと、思ってます。

 

自律神経と更年期障害の症状の違いは、なんなんでしょうか?

 

母に聞いてみると母h 岡山市内で定期的に訪問マッサージを受けていたといいます。

 

母もちょっと酷かったみたい!

目がチカチカする

2012年3月30日

つい1か月前から左目の奥が急に痛みだし、チクチクするようになりました。

 

それから1週間後くらいには足が急に冷えるようになったり少ししびれた感がありました。

 
またその1週間後から左手がしびれだし重いものを持ったり指をギュッと握ると圧痛が少しあります。

 
現在では左目の奥のチクチク感は依然としてあり、左手の症状が右手も同様に出てきました。

 

それに付随して首、肩の猛烈なコリ、こめかみ、頭のしめつけ感、があります。

 
鍼灸院やカイロには行きましたが自律神経の問題だと診断されました。

 
1週間前に強烈なストレスを感じたのでそうだと思っています。

 
仙台市の整骨院で骨盤矯正 したいとずーっと思っていたけど、歪みも原因だったりするんですか?

顎関節症

2012年3月23日

顎の筋肉痛と首の凝りがあります。

 

ここ1ヶ月くらいの話なですが首回りの凝りとあごの筋肉痛に悩まされています。

 

特にくびのこりがひどいです。

 

ことの発端は食事のときに、かなり咀嚼するようになったことです

 
今まではあまり噛むことをせずに、流し込むような食べ方でした

 

 

その影響で首回りに違和感が出てきました

 

 

首ががっちりロックされたような感じで、そこからちょっと傾けるとロックがはずれたように勢いよくその方向に頭が倒れます

 
特に前に傾けるときがひどいです

 
押してみると首回りの両脇と後ろが固まってるようです

 
松江市の整体で顎関節症という症状もあると知り、今それの治療法を今探しています。

 

噛まない習慣が悪かったのでしょうね。

整体法いろいろ

2012年3月16日

首の付け根の右側が、4ヶ月ほど前に寝違えたような感じで痛くなりました。

 
その後、右肩の後ろの方まで、痛みというか筋のツッパリのような感じが広がってきて、今は右胸の上側まで痛みが広がっています。

 
腕が上がらないような痛みではありませんが、ずっと筋違いみたいな感じで、コリのような不快感が、首肩胸(右側)に残っています。

 
何度か腰を丸めて下を向いている状態から首を上に上げたとき、電撃を首に受けたような痛みを感じたことがあります。

 
すっきりと直す良い方法はないでしょうか

 
米子市の整体法を試して運動してるんでちょっとは改善の兆しはありますが。